Pijat Refleksi Jakarta Barat: Solusi Nyeri, Pegal, dan Lelah
MurniCare Wellness, Jakarta Barat – Pernah merasa kaki berat, mudah lelah, atau pikiran selalu tegang? Tenang, kamu tidak sendiri. Banyak orang mengalaminya, terutama di tengah rutinitas yang padat.
Salah satu solusi sederhana yang sering diremehkan namun sangat ampuh adalah pijat refleksi. Bukan hanya untuk relaksasi, pijat refleksi juga membantu mengaktifkan kembali sistem tubuh yang lelah.
Apalagi jika kamu tinggal di Jakarta Barat, layanan pijat refleksi profesional kini semakin mudah dijangkau dan bisa menjadi bagian dari rutinitas self-care kamu. Yuk, simak artikel ini sampai selesai!
Apa Manfaat Pijat Refleksi?
Pijat refleksi adalah teknik pijatan yang berfokus pada titik-titik saraf tertentu, terutama di kaki, tangan, dan punggung. Titik-titik ini diyakini berhubungan dengan organ tubuh lain. Manfaat pijat refleksi antara lain:
1. Meredakan Nyeri & Pegal
Pijat refleksi sering dimanfaatkan untuk meredakan nyeri otot ringan, ketegangan punggung, hingga sakit kepala. Terapi ini juga dapat memicu pelepasan endorfin, yaitu hormon pereda nyeri alami.
2. Melancarkan Sirkulasi Darah
Dengan melancarkan aliran darah di kaki, tubuh lebih optimal mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke seluruh bagian. Hasilnya, tubuh terasa lebih berenergi.
3. Atasi Stres & Gangguan Tidur
menunjukkan bahwa pijat refleksi kaki dapat meningkatkan kualitas tidur, terutama pada lansia. Selain itu, terapi ini membantu menurunkan kadar kortisol serta menstimulasi saraf parasimpatik yang menimbulkan efek tenang.
4. Memperbaiki Fungsi Organ
Beberapa titik di kaki terhubung dengan organ seperti hati, ginjal, usus, dan jantung. Stimulasi melalui pijat refleksi dapat membantu menstabilkan fungsi metabolik, meski bukan pengganti pengobatan medis.
5. Mengembalikan Energi
Setelah aktivitas fisik berat, kerja lembur, olahraga intens, atau bahkan burnout, pijat refleksi dapat membantu ‘mereset’ tubuh lebih cepat tanpa perlu mengonsumsi obat.
Pijat Refleksi di
Di MurniCare Wellness, kamu bisa menikmati pijat refleksi profesional dengan pendekatan yang aman, nyaman, dan fasilitas higienis, karena kami menyediakan:
- Durasi yang variatif, mulai dari 30 menit sampai 120 menit.
- Ruangan yang bersih, nyaman, dan private (tersedia ruangan VIP).
- Ditangani oleh terapis profesional dan berpengalamanan.
- Bisa dikombinasikan dengan layanan lain, seperti full body massage, hot stone, atau totok wajah.
5 Tips
Tips sebelum dan setelah pijat refleksi agar hasilnya maksimal, yakni:
- Hindari makan berat 1 jam sebelum sesi.
- Gunakan pakaian yang nyaman dan longgar.
- Setelah pijat, minumlah air putih untuk membantu melancarkan aliran limfatik.
- Hindari olahraga berat atau begadang setelah sesi pijat.
- Jika merasa ngantuk, itu normal, tubuh sedang proses penyesuaian diri.
Jika kamu memiliki keluhan atau sekadar ingin relaksasi yang berkualitas, MurniCare Wellness di Jakarta Barat siap membantu kamu dengan layanan pijat refleksi profesional yang bikin tubuh pulih kembali. Kamu bisa datang langsung ke .
Atau bisa langsung hubungi kami melalui:
WhatsApp:
Telepon: (021) 5084-0909
Instagram:
